Treino Individual Acompanhado

O zenemotion, recorrendo à sua equipa de profissionais altamente capacitados, disponibiliza aulas em regime individual e exclusivo em sala equipada com os equipamentos originalmente desenhados por J.H.Pilates,  das melhores  marcas que colocam a maior qualidade nos materiais e construção nos equipamentos.

A estrutura básica dos aparelhos de Pilates é de madeira e a resistência é criada com o recurso a molas, que podem ser usadas de duas maneiras diferentes: ou para reduzir o esforço que o praticante tem que fazer (ao facilitar), suportando parte do seu peso ou como uma resistência (ao dificultar) o movimento e produzindo desta forma um aumento de força e/ou resistência muscular.

No zenemotion dispõe de um Set de aparelhos em tudo igual ao Set utilizado pelo J.H:Pilates no seu estúdio em Nova Yorque. Pode treinar, não só nos hoje famosos Universal Reformer’s e Cadilac assim como na Wunda Chair, Electric Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, etc…

Todos estes equipamentos quando conjugados com uma sala exclusiva e a nossa equipa de Instrutores altamente qualificados permite que os nosso clientes usufruam de sessões de treino sempre diferentes, totalmente direccionadas para os seus objectivos e características.

No zenemotion tem à sua espera uma equipa de instrutores altamente qualificados nas diferentes áreas de treino e, acima de tudo, firmemente comprometida em colocar ao seu inteiro dispor toda a sua atenção e know-how.

Porque privilegiamos um acompanhamento personalizado, que se adapte ao seu ritmo e ao seu gosto, pode sempre contar com uma equipa de profissionais empenhada, de corpo e alma, no seu bem-estar.

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Bruno Rodrigues

Instrutor de Pilates
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Ivan Alves

Instrutor de Pilates
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Liana Rafetti

Instrutora de Pilates
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Vânia Fernandes

Instrutora de Pilates
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Vânia Nogueira

Instrutora de Pilates