zenemotion®
Aula gratuita

Movimento inteligente · Desde 2009

Pilates & Yoga no Parque da Cidade desde 2009.

Pequenos grupos e acompanhamento individual, adaptados a si. Porque ensinar movimento exige atenção.

PilatesYoga

Ou ligue-nos: +351 220 932 320

Exercício de extensão de costas no Reformer, primeiro movimento da sequênciaExercício de extensão de costas no Reformer, continuação do movimento

Actividades

Experimente o Pilates

Saber mais
Instrutora a acompanhar uma aluna em exercício de Matwork junto à janelaAluna em exercício no Cadillac, com a instrutora a acompanharDuas alunas em exercício de braços no Reformer, com a luz natural do estúdioAula de Matwork com vista para as árvores do parqueExercício de equilíbrio em quatro apoios durante aula de Matwork

Actividades

Descubra o Yoga

O Yoga integra movimento, postura, respiração e concentração, promovendo uma relação mais consciente e equilibrada entre o corpo e a mente. Em grupos com um máximo de oito pessoas, num ambiente tranquilo e acolhedor.

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Full System

Um sistema completo de aparelhos

No zenemotion® dispõe de um Sistema completo de equipamentos originais  de Pilates - Cadillac, Reformer, Ladder Barrel, Chair, ... - para um  treino individual , desenhado à sua medida.

Saber mais
Exercício de força no Reformer com as bolas do estúdio ao fundoAluna de braços abertos sobre o Ladder Barrel, com o parque ao fundoExercício invertido no Cadillac, com as pernas em extensãoExercício de extensão de perna junto às janelas do estúdioDuas alunas em exercício de braços no Full System

Queremos oferecer‑lhe uma aula gratuita!

Está a um passo de a receber. Transforme a sua vida ainda hoje. Basta que nos diga quando lhe dá jeito.

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O espaço

Um estúdio com vista para o parque

Junto ao Parque da Cidade, com luz natural e vistas para as árvores. Um ambiente sereno para se movimentar com calma.

Reformer de frente para a janela, com as árvores do Parque da Cidade ao fundoJanelas do estúdio com vista para o verde do parqueReformer junto à janela, com luz natural e vista para o parqueCadillac do estúdio com paredes translúcidas e luz suaveChair de Pilates em madeira, com equipamento ao fundoLogotipo zenemotion® na parede de vidro do estúdioSala de Matwork com bolas azuis suspensas, espelhos e tapetes no chãoReformer de madeira junto à janela, com as árvores em primeiro planoSala ampla e luminosa do estúdio, com vista para as árvores do parqueReformers em fila junto à porta envidraçada do estúdioReformer com caixa e acessórios, em luz suave junto à janela

Prova social

Histórias reais de clientes

Localização

Treine junto ao Parque da Cidade

Avenida do Parque, 327 · 4100-376 Porto

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