Pilates · Modalidade

Full System. Muito mais do que Reformer.

Pilates!

O Full System é a expressão mais completa do método Pilates. Em vez de limitar o treino a um único aparelho, cada sessão pode combinar Universal Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Electric Chair, Ladder Barrel e Spine Corrector.

Estes equipamentos foram concebidos para funcionar em conjunto, permitindo adaptar o movimento, explorar diferentes desafios e construir uma progressão verdadeiramente personalizada. No zenemotion®, as sessões Full System são individuais e orientadas por um instrutor dedicado, que selecciona os exercícios e os aparelhos mais adequados às suas necessidades e objectivos.